Сообщить о нарушении правил

• Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

  Например «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона»

• Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике

  Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

• Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям

  Все это автору следовало бы оставить для других мест.

• Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен

  Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей. Если текст содержит исследование основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

• Текст не на русском языке

  Вставки на иностранном языке допустимы.

• Намеренная провокация или оскорбление Автор создал текст с целью потроллить читателей. Не путать со стёбом или пародией.
• ... Читать дальше »

Жимы часто «замирают на мертвой точке», проще говоря, качаться-то мы качаемся, а вот толку - никакого! Для стагнации в жимах характерна одна закономерность, которая для многих начинающих «качков» оказывается неприятным сюрпризом: поскольку перейти с одного веса на другой - более серьезный - никак не удается, то и прироста массы тоже практически нет. Более того, поскольку в природе все взаимосвязано, то из-за нулевого роста массы сила тоже «застывает на нуле». В общем, заколдованный круг какой-то!

Да, но выход из него все-таки есть. Как только вы поняли, что кривая вашего прогресса вышла на плато, действовать нужно быстро и решительно. Как? Дать грудным хорошую выволочку! Мощной, жесткой атакой расшевелить их ото сна, не давая никакой пощады!

С чего начать, спросите вы? С пяти революционных тренировочных приемов, о которым мы вам сегодня расскажем, вернее о них расскажут те, кто их изобрел - пять профессионалов высшего калибра.

Прием №1: Отдых- пауза

См. также в других словарях:

• Культурный язык — 1. Язык народа, достигшего высокого уровня развития. Характеризуется обязательным наличием такой формы существования, как литературная форма языка. Напр., русский язык, немецкий язык, французский язык. 2. То же, что Стандартный язык. См.… … Словарь социолингвистических терминов

• культурный язык — 1. Язык народа, достигшего высокого уровня развития. Характеризуется наличием литературной формы языка. 2. То же, что стандартный язык … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило

• Культурный язык — 1. Язык народа, достигшего высокого уровня развития. Характеризуется наличием литературной формы языка. 2. То же, что стандартный язык … Общее языкознание. Социолингвистика: Словарь-справочник

• культурный язык — cultural language … Russian-english psychology dictionary

• язык — м. 1 ... Читать дальше »